TRX
Kom og prøv ved vores juletræning :-)
Med TRX styrketræning bliver du udfordret på din styrke, balance, stabilitet og core.
Du får trænet hele kroppen på en effektiv og skånsom måde, og intensiteten/ sværhedsgraden kan let gradueres.
Der er et legende element i træningen, da selesystemet er "levende" og responderende, så du skal være klar til at grine og ha´ det sjovt