SMART træning er helt nyt og kort fortalt træning af hjernen via fysiske øvelser.

Træningen hjælper os til at forbedre vores hukommelse, koncentration, fokusering og balance.

I timen vil vi bl.a. bruge små redskaber, bolde og farver til at udfordre motorikken.

Husk på at hjernen er vores eneste kropsdel, som ikke kan udskiftes, så den skal trænes og plejes hele livet.

Vel mødt på holdet.