Instruktør

Jeg har dyrket badminton fra jeg kunne holde en ketsjer og langt ind i voksenlivet. Et par sæsoner har jeg være træner for begynderbørn i Jyderup badmintonklub. Skønne unger og sjove timer.

For ca. 10 år siden skulle jeg prøve noget andet sport og har siden gået på flere hold i vores dejlige Gymnastik forening.
Step, styrke og cirkeltræningsholdet har været gode match for mig.

Arbejdsmæssigt er jeg teamleder i en kommunal familieafdeling. Jeg er gift med Thomas og har boet i Jyderup siden 1998.

Jeg løber og cykler lidt i fritiden og derudover er jeg hele vinterhalvåret tilmeldt foreningsfitness så der kan spinnes igennem.

Mit navn er Astrid. Jeg er fra 1987 og blev mor i 2018.
Jeg er uddannet fysioterapeut og igang med at specialisere mig i barselsrelaterede emner.

Som barn gik jeg til gymnastik i Jernløse GF, og der fik jeg også min første hjælpetræner-tjans. Senere blev jeg hjælper i Jyderup GF.
Da min søn skulle starte til gymnastik i efteråret 2020, og holdet manglede en træner, gav det mening for mig at træde til, og jeg nyder at være aktiv i gymnastikken igen.

Jeg blev uddannet pilates instruktør i 2013 og effektinstruktør i 2015.
I øjeblikket underviser jeg i TRX og Effekt.

Jeg har løbende taget en del kurser/efteruddannelse i pilates og effekt.

Mit navn er Caroline. I min hverdag går jeg i 2.g på STX.
Jeg skal have holdet dans/ rytme 10+ sammen med Joanna.
Jeg har før været hjælpetræner samt træner i mange år.
Jeg har deltaget på mange forskellige kursuser, som mest handler om spring, men nu ville jeg prøve noget nyt, og gå over til rytme.
Jeg har dyrket gymnastik siden jeg har være helt lille, og holder mig stadig i gang, med at går til gymnastik i min fritid.
Mange af mine kompetencer er udviklet på baggrund af mine to års efterskole ophold på Idrætsefterskolen Ubby og Gørlev idrætefterskole.

Jeg hedder Charlotte, og jeg har undervist i hit fit dance i 7 år. 

Jeg har tidligere været instruktør på en masse børnehold, juniorhold og voksen styrketræningshold. 

Jeg bor i Havnsø og jeg har to børn, Ida på 15 år og Alberte på 8 år. 

Til daglig arbejder jeg som skolepædagog på Asnæs skole. 

Hit fit dance: 

Til hit fit dance danser vi til en masse hits fra 50’erne og frem til de nyeste hits. 

Vi kommer igennem en masse stilarter som, jive, salsa twist osv. 

Til hit fit er der plads til alle danseglade mennesker, og alle kan være med uanset niveau. 

Jeg er 19 år gammel og elsker gymnastisk rytme.

Jeg har selv gået til gymnastik siden jeg var helt lille og har altid synes det var helt fantastisk at lære og lave rytme serier/sekvenser.

Jeg har været aktiv i Jyderup Gymnastik siden ca. 1970. De første mange år som gymnast, men efter ophold på Idrætshøjskolen i Sønderborg, vendte jeg tilbage og har siden været instruktør for rigtig mange hold.

Jeg har, for mange år siden, siddet i bestyrelsen både som menigt medlem og som formand, men blev valgt ind i bestyrelsen igen i 2019 og tager nu endnu en tørn.

Jeg bor ved Vesterlyng, men Jyderup Gymnastik er for mig “som at komme hjem”, så jeg kører gerne strækningen.

Mit navn er Joanna. I min hverdag arbejder jeg som social- og sundhedsassistent.  

Jeg skal have holdet dans/rytme 10+ sammen med Caroline.

Jeg har før været hjælpetræner samt træner i mange år.

Jeg har deltaget på mange forskellige kursuser, både indenfor spring- og rytmegymnastik.

Jeg har dyrket gymnastik siden jeg har være helt lille, samtidig med dans. Jeg holder mig stadig i gang med det rytmiske da jeg selv går på et hold.

Mange af mine kompetencer er udviklet på baggrund af mine to års efterskole ophold på Stevns gymnastikefterskole og Gørlev idrætsefterskole.

Pilates er super træning for ryg og mave. Det er træning for hele "muskelkorsettet".
Der er fokus på vejrtrækning og få gode øvelser med stor effekt.
Alle kan være med. Kræver ikke sko.

Derudover går jeg selv zumba og vægttræning

Jeg har fra min ungdom dyrket både idræt og gymnastik

Da vores børn begyndte i skole tog jeg uddannelsen til afspændingspædagog og har arbejdet med træning og afspænding lige siden.

Jeg er nu pensionist ,men vil gerne fortsætte med at undervise i træning -bevægelse og afspænding

Her får deltagerne en viden til at forbedre styrke -smidighed og kropsbevidsthed

Jeg har gennem mange år dyrket styrketræning, samt forskellig fitness dans og en masse zumba, siden det kom frem - alt sammen dog blot som deltager.

Til daglig arbejder jeg som kiropraktor. Bor i Ubby med min mand og 2 børn.

Jeg har gennem mange år været rytmegymnast og har i 6 år været instruktør i DGI regi. Jeg har desuden haft Juniorholdet i Jyderup en sommersæson.

I 2019 faldt jeg for Jumping fitness og blev uddannet Jumping fitness instruktør i august 2019. Siden har jeg haft hold i forskellige foreninger, og skal også have i Jyderup.

Jeg hedder Sofie og har gået til gymnastik siden jeg var lille.