Instruktør

Anette Nielsen
51361231


Jeg er uddannet instruktør zumba fitness, gold og toning i 2014, og startede som instruktør i Jyderup Gymnastik i 2016.

 
Anne Schou
60913802
Mit navn er Anne, jeg er født i 1985 og er småbørns instruktør i foreningen.
Jeg startede i foreningen som hjælpetræner da jeg var teenager, og jeg har været i flere foreninger gennem tiden. I Jyderup har jeg været flest år og det er her jeg føler mig hjemme.
Jeg har haft Familieholdet, far mor barn holdet og spilopperne, fordelt over de sidste 7-8 sæsoner.
Far mor barn holdet er her jeg har de største kompetencer. Det er denne aldersgruppe at jeg har taget en del kurser omkring og her vil jeg være en del år endnu.
Privat er jeg gift med Claus og vi har Kevin på 8 og Luna på 3. Vi bor i udkanten af Jyderup.
Hvis du har nogle spørgsmål, så sig endelig til. Jeg gør hvad jeg kan for at alle føler sig velkomne. Vi skal alle synes at det er sjovt at være en del af Jyderup Gymnastik.
Valgt som suppleant i bestyrelsen - februar 2020
Caroline Bredahl
30462434

Mit navn er Caroline. I min hverdag går jeg i 2.g på STX.
Jeg skal have holdet dans/ rytme 10+ sammen med Joanna.
Jeg har før været hjælpetræner samt træner i mange år.
Jeg har deltaget på mange forskellige kursuser, som mest handler om spring, men nu ville jeg prøve noget nyt, og gå over til rytme.
Jeg har dyrket gymnastik siden jeg har være helt lille, og holder mig stadig i gang, med at går til gymnastik i min fritid.
Mange af mine kompetencer er udviklet på baggrund af mine to års efterskole ophold på Idrætsefterskolen Ubby og Gørlev idrætefterskole.

Christina Holmegaard Pedersen
51960897

Jeg er opvokset i Mørkøv og har der dyrket forskellige sportsgrene, deriblandt gymnastik.

Nu bor jeg i Jyderup, er gift med Brian og sammen har vi tre børn fødti 2010, 2011 og 2015.
De har alle gået eller går stadig til gymnastik i Jyderup Gymnastikforeninge, så jeg kender også foreningen som forælder.

I 2007 blev jeg uddannet lærer og også idrætslærer. I alle årene siden, har jeg undervist i faget i alle klassetrin, så jeg har lidt erfaring med børn og bevægelse.

Jeg er medlem af foreningens bestyrelse, og jeg begyndte som instruktør i sæsonen 2023-2024 på Drengefræs holdet, som jeg også har fået lov til at være ansvarlig for denne sæson.

Jeg brænder for både børn og motion, og tror, at fysisk aktivitet medvirker til glade børn. :) 

Elin Rasmussen
Jeg har været instruktør igennem mange år (siden 1977) af mange forskellige forenings og DGI hold af både børn og voksne.
Har gymnastik uddannelse + diverse efteruddannelser og har nu fornøjelsen af at være certificeret SMART trænings instruktør i Jyderup Gymnastik.
 
Jeg er uddannet sygeplejerske og arbejder som Visitator i Holbæk Kommune. Bor i Holbæk med min mand og den yngste af vores 4 drenge.
Freddy Ingholt
42160508

Min interesse har altid været gymnastik og været lige fra drengeårene.

I 1970 var jeg træner for børne springhold i KGB i Kalundborg

I samme periode frem til 1978 træner for Jazz Motionshold i den kvindelige Gymnastikforening i Kalundborg.

Jeg har deltaget i  kurser på Ollerup og Viborg Idrætshøjskole

Min motivation som instruktør = Få mennesker til at bevæge sig og få et sundere liv.  
Det fysiske og sociale samvær gennem holdtræning.

Hanne Meyer
28734000
Jeg har været instruktør i Jyderup Gymnastik ad flere omgange,
Siden 2014 har jeg været instruktør for motionisterne, og har siden 2017 været instruktør for SMART træning. 
 
Jeg har dyrket sport siden jeg var barn. Primært gymnastik men også fitness og hold som aerobic, step og callanetics.
 
Helle Lisette Kristiansen
20484816

 

Jeg startede som 3-4 årig i Jyderup Gymnastik og har stort set været tilknyttet foreningen lige siden, først som gymnast og derefter også som instruktør og bestyrelsesmedlem.

I 2018 kom jeg igen ind i bestyrelsen efter en del års pause og i 2020 overtog jeg sekretærposten.

I denne sæson er jeg kontaktperson for Far-mor-barn-holdet og instruktør for "Mix-Spring 1.-3. kl.".

Jeg brænder specielt for børnegymnastikken og glædes over, at se alle de aktive børn der giver liv i hallen.
Jeg bor ved Vesterlyng, men Jyderup Gymnastik er for mig “som at komme hjem”, så jeg kører gerne strækningen.

 

Hjalte Weiss Hansen
22750275

Hej jeg hedder Hjalte og jeg skal have juniorholdet på springersiden. Til hverdag træner jeg powertumbling på BSG powertumbling elite, og så går jeg på rigtige mænd og så har jeg gået et år på Flemming Efterskole årgang 22/23. Jeg nørder gymnastik tekniske færdigheder ud til mindste detalje, og så blev jeg nr.6 til Danmarksmesterskaberne i powertumbling i 2023. Udover alt min gymnastik, går jeg i 2.g på HTX i Holbæk.

Josefine Jensen
23977297

Jeg hedder Josefine, og jeg skal træne “Danseholdet” og “Juniorholdet”  Jeg har selv lavet gymnastik siden jeg var lille. Jeg har lavet en hel masse rytmegymnastik og dans. Jeg har været træner i en del år både på spring og rytmehold.  Hver gang jeg tager på kursus udvikler jeg mig, og får ny inspiration, som jeg bruger til træning. Og jeg lærer nye måder at gøre gymnastikken endnu federe.  

I 2022/2023 gik jeg på Sorø Gymnastikefterskole.

Juliane Holse
93871305

Jeg har dyrket gymnastik så længe jeg kan huske, og jeg har været hjælpeinstruktør en del år.

Jeg glæder mig til at have et hold igen.

I 2022/2023 gik jeg på Vejstrup efterskole,

Katja Larsen
20668421
Uddannelse: 
Pilates instruktør , uddannelse via DGI i 2013.
Ekstra uddannelse i 2014:
pilates med redondo bold og elastik,
pilates med puls,
pilates med stretch,
mindful Pilates.

Pilates er super træning for ryg og mave. Det er træning for hele "muskelkorsettet".
Der er fokus på vejrtrækning og få gode øvelser med stor effekt.
Alle kan være med. Kræver ikke sko.

Derudover går jeg selv zumba og vægttræning

Klara Ziadria Engedal Jensen
29800508

Mit navn er Klara, og jeg er født i 1968.

Jeg elsker dans og bevægelse, og har dyrket det igennem hele mit liv. Jeg har undervist i forskellige aftenskoler og gymnastikforeninger i København fra 2002 til 2008

I 2002 blev Jeg uddannet Gymnastik- og aerobic lærer på Lis Burmesterskolen. Her lærte jeg et danseorienteret totalbevægelsessystem der er inspireret af Moderne Dans.

Sideløbende med dette har jeg gået til mange forskellige dansekurser. Jeg har danset mavedans i mange år, og har endvidere danset Afrikansk dans, Irsk Riverdance, Salsa, Indisk dans, Hula dans, Disco, Ballroom fitness og Zumba og pardans

Udover det begyndte jeg at lave Frigørende og intuitiv dans til meget forskellig slags musik, og har løbende lavet kurser i dette. Jeg er i den forbindelse blevet inspireret af de to amerikanske dansesystemer Groove og De Fem Rytmer (Gabrielle Roth)

På et tidspunkt begyndte jeg så også at gå til Yoga og Qigong, da jeg blev opmærksom på hvor sundt det er at lave bevægelse samtidig med en bevidst brug af åndedrættet. 

Indenfor de sidste par år har jeg lavet mit eget bevægelsessystem, som jeg kalder Holistisk Dansefitness, hvor jeg kombinerer principper fra Lis Burmesters Total Bevægelsessystem med de forskellige dansearter jeg har lært gennem årene. Jeg kalder det Holistisk, som betyder at gøre hel, fordi jeg arbejder med koordination af både højre og venstre side, og endvidere laver totalbevægelse hvor hele kroppen er med. 

Og jeg har lavet et hold som jeg kalder Holistisk Motion, som består af Qigong og Yoga til stille rytmisk musik. På dette hold er det muligt at bevægelsen bliver meditativ i samklang med musikken, så dette hold er derfor også træning i mindfulness – træning i at være til stede i nuet.

Line Pernille Agerbo
21767865

Aerobic instruktøruddannet ved Dorte og Lise Jakobsen, Aerobixen i Århus i 1995

Aerobic step instruktøruddannet ved Marina Aagaard, Reebok instructor club i 1992

Spinning instruktøruddannet ved Nike Danmark i 1999

Zumba instruktør ved Steve Boedt i Göteborg 2010

Piloxing instruktør ved Vivian Jansen (DGI) 2013

CrossGym 40 instruktør DGI i 2015

Har 25 års undervisnings erfaring og har løbende deltaget på workshops, masterclasses og kurser inden for aerobic, step, dance, funk, styrke, body toning, power yoga, bold og balance og meget mere..

Har tidligere undervist hos:

Fitness dk

Hard Work Studio

Ny Form og Velvære

RS-Sol og Motion

AGF

Skejby Fitness

Hinnerup Gymnastiksamvirke

Lisbeth Ingholt
42160508

Jeg har fra min ungdom dyrket både idræt og gymnastik

Jeg har været leder for både mor/far /barn hold samt unge piger (dengang jazgymnastik) og et motions hold

Da vores børn begyndte i skole tog jeg uddannelsen til afspændingspædagog og har arbejdet med træning og afspænding lige siden.

Jeg er nu pensionist ,men vil gerne fortsætte med at undervise i træning -bevægelse og afspænding

Her får deltagerne en viden til at forbedre styrke -smidighed og kropsbevidsthed

Marlene Christiansen
51770544
Mathea Kristiansen
51214384

Jeg hedder Mathea, og jeg skal i år have ''Mix-Spring 1.-3. kl.".

Jeg har selv gået til gymnastik siden jeg var 3 år.

I de første mange år har jeg dyrket meget springgymnastik, men de sidste par år har jeg prøvet mine kræfter af med både rytmisk gymnastik og dans.

I 2022/2023 gik jeg på Gymnastikefterskolen Stevns.

Mette Bendix Klausen
25521143
Michael Gabriel Bendix Christiansen
60154697
Nanna Jacobsen

Jeg har gennem mange år været rytmegymnast og har i 6 år været instruktør i DGI regi. Jeg har desuden haft Juniorholdet i Jyderup en sommersæson.

I 2019 faldt jeg for Jumping fitness og blev uddannet Jumping fitness instruktør i august 2019. Siden har jeg haft hold i forskellige foreninger, og skal også have i Jyderup.

Nathalie B. Maarup
21139272

Mit navn er Nathalie og jeg er instruktør i Jyderup Gymnastik.

Jeg har elsket gymnastik, musik og bevægelse siden jeg startede til tumlinge bold som ganske lille.

Jeg har haft fantastiske oplevelser af glæde energi og samvær på de mange gymnastikhold jeg har gået på gennemårene, samt et helt år på idrætsefterskole, som også gav en teoretisk vinkel på det fysiske.

Jeg læser dagligt til pædagog, elsker børn og har selv 2.

Det er fantastisk at få lov til at være en del af jeres børns glæde ved gymnastikken, og jeg glæder mig hver gang.

Vi ses på gulvet.

Pernille Juel Petersen
27491252

Jeg har været instruktør i Jyderup Gymnastik siden 2016, herudover har jeg 5 års erfaring fra anden gymnastikforening.

Jeg er i øjeblikket instruktør på Danseholdet kl. 4 +. Jeg har tidligere haft børnehold fra 3 år og op efter og har en del kurser inden for børnegymnastik. 

Jeg har selv dyrket en del gymnastik, både spring og rytme, men gør det ikke mere udover timerne hvor jeg instruerer mine gymnaster!

Bor i Jyderup med min kæreste og vores 2 piger som også er aktive gymnaster. 

Jeg har været en del af Jyderup Gymnastiks bestyrelse siden 2023, først som suppleant og nu som næstformand!

Pernille Lærkedal Sørensen
51785848
Rikke Madsen
60188320
Jeg har dyrket gymnastik i Jyderup Gymnastik i mange år, og har været instruktør/hjælper siden 2013.
 
Jeg har været instruktør/hjælper på både pige og drenge springhold, både 7-9 årige men også 10-12 årige.
I den kommende sæson er jeg instruktør for De Friske Springtøser (7-9 år), Springpigerne (10-12 år) og Springdrengene (10-12 år).
 
Af kurser har jeg både hjælpekursus 1 og 2.
 
Jeg er glad og smilende pige som dagligt arbejder i Jyderup Bageren, hvor jeg er igang med bageruddannelse.
Simone Bøllingtoft
51146713
Jeg startede i Jyderup Gymnastik Forening i 2010, som hjælpetræner på Familieholdet.
Kort tid efter blev jeg instruktør for Familieholdet.
 
I øjeblikket er jeg instruktør for Jumping Fitness Kids 8- 15 år og Jumping Fitness Fusion fra 16 år.

Jeg har taget diverse kurser inden for børnegymnastik i alderen 0-5 år, og instruktøruddannelsen i Jumping Fitness, samt Jumping Fitness Fusion.
I 2021 har jeg udvidet med Jumping Familie hold, første søndag i hver måned
Sofie Lyngaae
26246377

Jeg hedder Sofie og har gået til gymnastik siden jeg var lille.

Jeg har været hjælpetræner i Jyderup Gymnastik siden jeg var 13 år .
I 2016/17 gik jeg på Sorø Gymnastikefterskole og efterfølgende har jeg været instruktør på De Friske Springtøser, Springpigerne og Springdrengene.
Stig Jensen Nørgaard
50506311
Jeg har været instruktør i Jyderup Gymnastik i over 20 år, på springhold for både drenge og piger.
Siden 2016 har jeg desuden været instruktør for sofaholdet.
Stine Holse
22896000

Jeg har været aktiv i Jyderup Gymnastik, både som gymnast og hjælpetræner da jeg var barn og ung.

Nu er mine 4 børn store, og jeg har nu tid og lyst til at være træner igen.

I min fritid går jeg til Jumping, løber og styrketræner.

Privat bor jeg i Jyderup med min mand og 2 hjemmeboende børn.

Stine Jacobsen
50717213
Jeg bor i Roskilde, er uddannet fysioterapeut og arbejder på en klinik i Slangerup.
Jeg har lavet gymnastik hele mit liv og har de sidste 12 år undervist i rytme på DGI''''s landsdelhold i Hørve og Roskilde.

Jeg blev introduceret til Jumping Fitness og faldt pladask for denne fantastiske form for træning med en masse sved på panden, god musik, grin og kondition.
Jeg blev uddannet jumping fitness instruktør i august 2019 og har haft hold for både begyndere og øvede.
Tilde Prip Jakobsen
30487740

Jeg skal igen i år være instruktør på de seje sild, hvilket jeg glæder mig meget til.

Jeg har været i foreningen så længe jeg kan huske og har altid gået til gymnastik som spring gymnast. 
Grundet en skade er det desværre ikke muligt mere, så derfor bruger jeg mine kræfter som træner. 
Jeg har også gået på gørlev idrætsefterskole 22/23 pg er pt under uddannelse 

Jeg ser gymnastikken som værende sjov, spændende og til tider udfordrende og det vil jeg gerne give videre til dem jeg træner, måske prøve nogle “grænser af” 

Trine mai Wisbech
30322425

Jeg er født i 1985 og bor i Jyderup, og har 5 børn, som også er en del af gymnastikken.

Jeg er instruktør for “familie-tumletons ( 1-6 årig). Samt hjælpe træner på de sejesild.

Jeg startede i foreningen som hjælpetræner på familie holdet samt far, mor og barn holdet i 2019-2021. Og har været med i foreningen siden.

Som teenager dyrkede jeg selv gymnastik og zumba som fangede mig meget.

Gennem tiden har jeg har været i flere foreninger, men der er bare et fantastisk sammenhold her i jyderup, som bare fangede mig med det samme.

Jeg er uddannet latinfitness instruktør. Og har trænet tidligere i zumba og dans, på både børn og voksen hold.

Ser frem til en fantastisk gymnastik sæson. Med masser af dans, gymnastik og en masse dejlige træninger med jeres børn. 

Og ikke mindst se dem udvikle sig, og blive selvstændige på en bane uden mor og far.

Caroline Jensen Nørgaard
52409601
Hold i dag

Instagram