Klubmodul henter siden
Cirkeltræning (m/k)
311
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Cirkeltræning er en træningsform, der består af 10-15 forskellige øvelser som trænes i intervaller og med små pauser. Vi kører øvelserne igennem op til 3 gange pr. træning.

Holdet er for dig som kan lide - sammen med andre - at bruge hele kroppen og samtidig have det sjovt.

Vi arbejder os igennem øvelser med skiftende fokus på kondition og styrke. Vi skruer langsomt op for intervallerne i træningen og ned for pauserne.

Holdet er for alle aldre (16+) og niveauer, da alle træner ud fra eget niveau.

Vi er et nyt trænerpar som har ambitioner om at træning, sved og smil skal gå hånd i hånd.

 

Læs mere

Kontaktperson: Helle Kristiansen (20 48 48 16)

Startdato
09.09.2021
Slutdato
31.03.2022
Tid/Sted
Torsdag 18:30-19:45 Jyderup Hallen, Lille Hal
Pris
650,00 kr.