Hit Fit Dance er den ultimative dansetime for alle der gerne vil danse, forbrænde og have en fest på samme tid 😊 

Timen er for alle aldre og alle niveauer, da der vil være musik og trin for enhver smag.
Koreografierne er ret simple, og timen vil indeholde alt fra rock'n roll, disco, pop, latino samt det mere moderne funk og showdance.
Så KOM til en supersvedig og lærerig dansetime, hvor både pulsen og humøret ryger helt i top.
Musikken er kendte hits, så det er svært ikke at skråle med.

Sådan fungerer det:
Hit Fit timer er fyldt med den skønneste musik fra 1950'erne og helt frem til de allernyeste hits fra 2020'erne. 
Du bliver guidet i nogle simple danse som alle kan være med på.
I løbet af ugerne bliver der stille og roligt sat flere bevægelser på og der kommer nye danse til.
Hver Hit Fit Dance time tager dig igennem både høj og lav intensitet og er derfor også meget kalorieforbrændende.

Fordel:
Et kæmpe energiboost for krop og sjæl. 
Du får trænet hele din krop på både bevægelighed, smidighed, koordination og balance, samtidig med at du får øget kropsbevidsthed og forbedret kropsholdning.
Du danser dig i form og glemmer alt om at du er til træning.

Vi ses 😊