Klubmodul henter siden
Styrke, kondition og kropsbev.
324
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Styrke, kondition og kropsbevidsthed. 

Er du kommet i "senior-alderen" og har du lyst til at holde kroppen i gang?
Så er dette hold helt sikkert noget for dig. 

Jeg vil til hver træningsgang sørge for, at pulsen kommer op og at hele kroppen bliver arbejdet igennem med styrke -og afspændende øvelser.
 
Jeg bruger musik til opvarmningen.
 
For mig er det vigtigt at deltagerne lærer at bruge deres krop på den mest hensigtsmæssige måde og at alle får øvelser de kan bruge i hverdagen for at forbedre livskvaliteten.


 

Læs mere

Kontaktperson: Lone Hansen (tlf. 24 45 00 81)

Startdato
06.09.2021
Slutdato
31.03.2022
Tid/Sted
Mandag 09:00-10:00 Jyderup Hallen, 1. salen
Pris
650,00 kr.