Info

BEMÆRK - skal du bruge måtte (yogamåtte eller liggeunderlag) skal du selv medbringe det (pga. Corona kan vi ikke anvende de måtter/underlag som ligger i hallen).  

Holdet er for alle m/k i alle aldre.
Vi styrker og holder kroppens muskler ved lige fra top til tå, med ekstra fokus på core, baller, lår og arme.
Vores redskaber er bl.a. håndvægte og bolde samt kroppens egen styrke/modstand.
 
Husk at tage en vand med 😊
 
Kom og vær med ⭐️ Stay Strong

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Styrke (M/K) - (308)
Mandag Tid: 17:15 - 18:15
Sted: Jyderup Hallen, 1. salen
Instruktør: Vibeke Meyhoff /
Kontaktperson: Lone Hansen (tlf. 24 45 00 81)
Periode: 07.09.2020 - 15.03.2021
Tilmeldte: 6/19
Pris: 650 kr.
Tilmeld