Sofaholdet (M)

Info

En times motion sammen med en flok mænd i alle aldre, også for dig der aldrig har gået til gymnastik før.

I løbet af den time, som træningen varer, får du rørt alle muskelgrupper til god musik.

Du får styrket dine muskler og øget din smidighed, samtidig med, at du får lidt sved på panden, så konditionen også får et nøk i den rigtige retning.

Træningen afsluttes som vanligt med, at de tømte væskedepoter fyldes op, mens verdenssituationen vendes. 

Og så er der ikke mindst julefrokosten i december måned :-) 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

312
Onsdag Tid: 19:15 - 20:15
Sted: Jyderup Hallen, Lille Hal
Bestyrelsesmedlem: Finn Haulrich /
Instruktør: Finn Haulrich / Stig Jensen Nørgaard /

Kontaktperson: Dennis Høver Schmidt (tlf. 42 71 54 55)

Periode: 08.09.2021 - 31.03.2022
Tilmeldte: 27/50
Pris: 650 kr.
Tilmeld