Styrke, kondition og kropsbev.

Info

Styrke, kondition, kropsbevidsthed og afspænding

Vi mødes ved svømmehallen kl. 9.00.

Her begynder vores træning med stille opvarmning af leddene, efterfulgt af gang/jogging for at få pulsen i vejret.

Herfra går træningen til skoven hvor vi bruger de muligheder skoven giver 😊 

Vi slutter ved Jyderup Stadion - med forskellige spil (alle kan deltage) samt kaffe vi selv medbringer.

Glæder mig til vi ses 

🍀🐦‍⬛Lisbeth 🕊️🍀🎶

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

1324
Mandag Tid: 09:00 - 10:30
Sted: Ved Svømmehallen, Svømmehallen
Instruktør: Lisbeth Ingholt /

Kontaktperson: Lone Hansen (tlf. 24 45 00 81)

Mødested : Svømmehallen

Periode: 07.04.2025 - 23.06.2025
Tilmeldte: 10/20
Pris: 300 kr.
Tilmeld
Hold i dag

Instagram